Entspannung-mit-System versteht sich als eine professionelle Institution für Chen Taijiquan, Qigong, Meditation und Selbstschutz. Außerdem bieten wir die Möglichkeit Taijiquan als Turniersport zu erleben.
Wir sind assoziiert mit der Chen jia gou Taijiquan Schule / China und orientieren uns mit unserem Ausbildungssystem an Meister Chen Ziqiang ( 21. Generation ) aus Chenjiagou, dem Ursprungsort des Taijiquan.
Das Unterrichtskonzept
Die Unterrichtskonzepte garantieren vom Einsteiger bis zum vorerfahrenen Schüler neue Einblicke und Trainingsfortschritte auf dem Weg zum Taiji-Prinzip.
Unsere Trainingsrichtlinien basieren auf den Grundideen von
Entspannung-mit-System Gründer, Mirko Lorenz, der diese durch seine seine 16 jährige Ausbildungszeit gesammelt hat. Das Unterrichtskonzept ist lebendig und beständig wachsend. Es ist uns ein großes Anliegen, das Chen Taijiquan in seiner Gesamtheit zu vermitteln. Die Balance von Tradition und Moderne zeichnen unser Taijiquan-Lehrsystem aus.
Weitere Betätigungsfelder sind ein auf dem Taijiquan basierendes Stressmanagement in Firmen und Unternehmen, Taijiquan für Menschen mit Bewegungsstörungen & Parkinson, ein Altersgerechtes Taiji-Training für Kinder
und unser Pushhands-Training für alle Altersklassen.
Unterrichtssystem
Unser Unterrichtssystem beruht auf dem Baukastenprinzip, das auf die Bedürfnisse unserer Schüler ausgerichtet ist. Wir bieten deshalb Kurse mit unterschiedlichen Niveaus an – vom reinen Gesundheits- und Entspannungskurs über Kurse für alle, die Taiji schrittweise erlernen möchten bis hin zum Training für Profis.
- Wir holen unsere Schüler dort ab, wo sie stehen – egal ob Anfänger, Freizeitsportler, ambitionierter Könner oder Profi
- Jeder soll das Angebot finden, zu dem er Lust und vor allem auch Zeit hat.
- Wir bieten ein Baukastensystem bis hin zum Gipfel.
- Entspannung Suchende sind ebenso willkommen wie Freizeitsportler, bis zu denjenigen, die Taiji als Lebensweg gewählt haben. Wir begleiten alle gerne.
- Ein zwangloser Einstieg ist je nach Vorerfahrung jederzeit möglich.
- Wir schaffen eine bestmögliche Gruppenatmosphäre und stärken das individuelle Wachstum.
Unterrichtsinhalte
Wir unterrichten ein traditionelles System des Chen Taijiquan mit Standübungen ( Zhan Zhuang ), einem Qigongsystem sowie Basisübungen wie Seidenweberspulen.
Hauptaugenmerk liegt auf unserem Baukastensystem für die Taiji-Form.
Hier kann jeder Einsteiger aus einer 7er Form den Sprung bis zu einer Form mit 19 Bildern schaffen und von dort bei Interesse die Hauptform Laojia Yilu sowie
Laojia Erlu ( Kanonenfaust ) erlernen. Ein weiterer Bestandteil unseres Trainingssystems sind Waffenformen, wie zum Beispiel Schwert, Säbel, Speer
oder zur Kräftigung eine Ballform. Unser Trainingsangebot wird durch Seminare, Workshops und Trainingsreisen , Kindertraining und Pushhands abgerundet.
Ihre Möglichkeiten bei Entspannung-mit-System
Taiji-Training und Ausbildung bundesweit
Bewegungstherapie auf Taiji-Basis bei Bewegungsstörungen und Parkinson
Pushhands-Training für unser Wettkampf-Team
Kontakt
Entspannung-mit-System / Mirko Lorenz
Wilhelmsaue 7/ 10715 Berlin
Tel. 0176-84789952
Tel. 030-53797242
E-Mail info@taiji-mit-system.de
www.entspannung-mit-system.de