Nei Yang Gong Zentrum, Berlin

logo_rot_m_4c_nyg Das Nei Yang Gong Zentrum Berlin wurde im Jahre 2007 von Dr. Anna Mietzner als bundesweit erstes Zentrum für das System des Nei Yang Gong gegründet. Es hat zum Ziel, das gesamte Übungssystem des Nei Yang Gong in Deutschland bekannt zu machen.

Dafür bieten wir ein vielfältiges Kursprogramm in allen Formen des Nei Yang Gong, eine dreijährige Aus- und Weiterbildung in medizinisch therapeutischem Qi Gong und regelmäßige Reisen zur Qi Gong Klinik in Beidaihe, China, an.

Auf unserer Webseite führen wir eine Liste mit den von Liu Ya Fei autorisierten Lehrer*innen in Berlin, bundesweit und in Europa.

Nei Yang Gong – Innen Nährendes Qi Gong

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Das Innen Nährende Qi Gong, Nei Yang Gong, wird dem Medizinischen Qi Gong zugerechnet. Es stammt aus der Ming-Zeit im 16. Jahrhundert und beinhaltet sowohl daoistische als auch buddhistische Elemente.
In den 50er Jahren wurde es von Liu Gui Zhen systematisiert, um es klinisch einsetzen zu können. Er hat den modernen Begriff «Qi Gong» geprägt und gilt als der Begründer des Medizinischen Qi Gong.

Heute ist seine Tochter Liu Ya Fei die Leiterin der Qi Gong Klinik in Beidaihe und Hauptvertreterin dieser Methode.
Das Übungssystem besteht aus Grund- Mittel- und Oberstufe, wobei jede Stufe stille und bewegte Übungen enthält und die Stufen aufeinander aufbauen.

Nei Yang Gong ist eine der staatlich anerkannten Methoden des Medizinischen Qi Gong in China.

In der Klinik in Beidaihe werden neben den bewegten Formen der Mittelstufe vorrangig die stillen Übungen der Grund- und Mittelstufe sowie die vielfältigen Selbstmassagen eingesetzt, um unterschiedliche Erkrankungen zu heilen oder zu lindern.

Lehrerinnen des Nei Yang Gong Zentrum

Die Hauptunterrichtenden und Verantwortlichen für das Nei Yang Gong Zentrum sind Anna Mietzner und Elke Allinger. Alle Lehrerinnen, die im Zentrum für Innen Nährendes Qi Gong unterrichten, haben langjährige Übungs- und Unterrichts-Erfahrung. Sie sind seit vielen Jahren Schülerinnen von Liu Ya Fei und von ihr autorisiert, die Formen des Nei Yang Gong zu unterrichten.

Qi Gong Kurse im Nei Yang Gong Zentrum

In unseren fortlaufenden Kursen bieten wir Unterricht vor allem in den bewegten Formen der Mittelstufe an; kleine Selbstmassagen und stille Übungen ergänzen das Programm. In Tages- und Wochenendkursen oder einem Sommer Intensivkurs können die bewegten Übungen auch kompakt erlernt oder wiederholt werden.

Zudem gibt es themenspezifische Gesundheitskurse, häufig in Zusammenarbeit mit der Charité (Ambulanz für Prävention und Integrative Medizin). In Workshops oder Tagesseminaren werden gezielt Übungen für Menschen mit beispielsweise hohem Blutdruck, Nacken/ Schulterbeschwerden oder Rheuma unterrichtet. Für chronisch Kranke oder Krebskranke bieten wir Qi Gong Schritte an. Das Qi Gong für Frauen – Nü Zi Qi Gong – wie auch die gesundheitserhaltenden Selbstmassagen werden in dieser Form systematisch gelehrt.

Darüber hinaus organisieren wir Wochenendseminare mit Liu Ya Fei, an denen sie die bewegten Übungen der Grund- und Mittelstufe (Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi, Bewege das Qi und verlängere das Leben sowie Qi Gong für Frauen – Nü Zi Qi Gong) unterrichtet.

Qi Gong Reise nach China

Alle zwei Jahre findet von uns organisiert eine dreiwöchige Reise nach China zur Qi Gong Klinik in Beidaihe, der Wiege des Nei Yang Gong statt. Hier werden verschiedene Nei Yang Gong Übungen in Theorie und Praxis von chinesischen Lehrer*innen vermittelt. Neben dem sehr intensiven Üben ist es sicher eine spezielle Erfahrung, Qi Gong in seinem ursprünglichen Umfeld zu erleben.

Weiterbildung in medizinisch therapeutischem Qi Gong

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Seit 2006 bieten wir in Kooperation mit der AGTCM, dem ABZ-Ost in Berlin, die europaweit erste und bisher einzige Aus- und Weiterbildung in medizinisch therapeutischem Qi Gong mit Liu Ya Fei an.

Die Weiterbildung ist konzipiert für Qi Gong Kursleiter*innen oder Lehrer*innen und Therapeut*innen der Chinesischen Medizin. In den ersten zwei Jahren werden systematisch alle Formen der Grund- und Mittelstufe des Nei Yang Gong gelehrt und vertieft. Dabei wird besonders auf die Auswahl und Abwandlung der Formen für Übende mit gesundheitlichen Problemen Wert gelegt.

Im dritten Jahr wird die individuelle Qi Gong Therapie vermittelt: ausgehend von einer Chinesischen Diagnose wird für die Erkrankten ein «Qi Gong Rezept», eine Zusammenstellung von auf ihren Gesundheitszustand abgestimmten Übungen mit speziellen Atemmethoden oder Vorstellungsinhalten ausgewählt.